保安公司组织开展健康知识讲座活动

为提高保安公司员工健康和保健意识，加强健康心理素养培育，6月12日，保安公司组织开展健康知识讲座活动。昆山市健康促进中心唐华老师和昆山市城乡卫生指导中心曾涛老师为本次讲座进行授课。

在健康知识讲座过程中，昆山市城乡卫生指导中心曾涛老师带来颈椎病预防保健专项课程，为大家普及颈椎病的危害、具体原因及诱发因素以及对颈椎病认识存在的误区，从来警示大家重视颈椎问题，随后老师指导大家保持良好心态、正确用枕、养成良好习惯、做颈椎保健操进行自我保健，有效预防颈椎问题。昆山市健康促进中心唐华老师围绕保安公司员工压力管理这一主题，通过现场互动、聆听分享、共同交流等形式，帮助员工提高对工作、生活压力的认识，引导员工正视压力，帮助员工构建科学的压力预警系统，提高压力管理能力。

此次健康知识讲座内容丰富，深入浅出，帮助保安公司员工进一步提高健康素养，自觉养成良好生活习惯，以健康的体魄、充足的精力积极投入工作和生活中去。